2017-7-5 Running Again

早上荣幸得到一次陪老大跑步的机会，他每次和我跑步总是说觉得很累，原因就是有氧跑应该是持续不断的匀速跑，而他总是忽快忽慢，那肯定吃不消。 早上老大还去学游泳了，奶奶带去的，9点20就出门了，10点半才是开始的时间。 今天问了老板具体怎么回事，终于知道了。