2019-09-20 跑步

今天周五，想起昨天计划的跑步，干脆今天就跑去上班吧。 于是一身短打扮，从田林走。开始跑之前还下了keep。 还挺智能。 结果跑了不到2km，桂林路路口，实在跑不动了。 开启走路模式，走到全家买了水和吃的，在慢腾腾到公司，路上大概用时接近50分钟。 不过今天天气是真的好，拍了好几张照片，发到沸点还有好多人回复。

今天也算搞明白了配速是个什么东西。